Les fêtes de fin d'année peuvent être source de sentiments mitigés. Nous nous imposons souvent d'être sereins et connectés, mais beaucoup d'entre nous finissent par se sentir stressés et passent plus de temps que d'habitude sur leurs écrans. Entre les innombrables photos, les vidéos des moments forts et les bilans de l'année, les fêtes peuvent finir par ressembler davantage à une période de comparaisons qu'à un moment de joie et de reconnaissance.