TOUTES LES ASSOS

 Camp de base

Le podcast des rencontres aux sommets qui raconte la montagne d’hier et d’aujourd’hui et qui met à l’honneur celles et ceux qui l’habitent et la traversent.

Publié le 19.08.2024 à 05:00

Via Alpina : les secrets du Tessin suisse

Via Alpina en direct du canton du Tessin – Avez-vous déjà rêvé de parcourir les sentiers alpins pendant plusieurs mois, en découvrant des paysages époustouflants et en rencontrant des randonneurs de tous horizons ? Dans ce quatrième épisode de cette aventure relayée par Le Camp de Base, Célestine m’appelle depuis un refuge non gardé dans le canton du Tessin en Suisse pour partager ses dernières aventures sur la Via Alpina. Entre montagnes escarpées et rencontres inattendues, elle nous plonge dans son quotidien de marcheuse au long cours.

Retrouver l’intégralité de cette série de podcast sur la Via Alpina sur le site internet et sur toutes les plateformes de podcast (Apple podcast, Deezer, Spotify, Youtube,…)

Une arrivée dans le Tessin par la Via Alpina

Célestine nous raconte ses aventures depuis son arrivée en Suisse. Elle a parcouru de nombreuses régions alpines :

« [J’ai traversé] pas mal de montagnes assez exemples de végétation. Les dernières étapes que j’ai effectué, c’est des étapes qui étaient plutôt alpines où j’ai traversé des vires, des passages avec des câbles. C’était assez technique et j’étais assez fatiguée. Donc là, actuellement, j’ai passé une journée de vacances dans mes vacances, dans un refuge. Enfin c’est un refuge non gardé suisse et en fait c’est un standing un peu comme une maison (…) j’ai dormi à côté à la belle étoile hier soir mais c’est agréable de faire une pause dans le trek. »

Célestine dans l’épisode 4 de son aventure sur la Via Alpina

La question de la récupération

Marcher sur de longues distances pendant plusieurs mois nécessite une bonne gestion de la récupération. Célestine partage ses méthodes pour se remettre de ses journées de marche, notamment par des massages à l’huile de jojoba et à l’huile essentielle de gaulthérie, mais aussi en s’étirant. Elle mentionne également qu’elle ressent de la douleur aux genoux, probablement à cause du poids de son sac et de ses longues journées de marche.

Écouter le premier épisode de la série sur la Via Alpina

Les profils de randonneurs et d’alpinistes

Tout au long de son périple, Célestine rencontre divers profils de randonneurs et d’alpinistes. Elle nous parle des personnes qu’elle croise sur les sentiers, allant des randonneurs aguerris équipés de baudriers et de cordes, aux marcheurs occasionnels venus profiter des paysages pour le week-end.

« Par exemple, ici, ce sont quand même pas mal de randonneurs aguerris qui se promènent avec des baudriers et des cordes puisqu’ils font un chemin de randonnée plutôt en niveau T5, T6, c’est-à-dire que ce sont des chemins plutôt alpins et engagés. Mais à la fois, ça mixe des personnes qui viennent juste pour le week-end. Aujourd’hui, on est samedi. Et donc, ils viennent randonner pour avoir un coucher de soleil sur la montagne.
Ici, visiblement, les animaux sont autorisés, donc ils viennent avec leurs chiens et des amis viennent les rejoindre. Donc, c’est plutôt un environnement assez festif. Et ça côtoie des personnes qui font plutôt faire une course assez sportive et qui, je pense, font se coucher tôt. Hier soir il y a un guide avec une cordée qui est partie à 5h du matin par exemple et puis il y a aussi des marcheurs qui viennent juste pour profiter du lac la journée et qui redescendent le soir pour rentrer chez eux. »

Célestine dans l’épisode 4 de son aventure sur la Via Alpina

Les cabanes sur la Via Alpina Tessin suisse

Une des particularités de la Suisse que Célestine apprécie particulièrement est la gestion des cabanes de montagne. Ces refuges, souvent gérés par des associations, offrent des commodités telles que de l’eau, du gaz et de la nourriture à acheter. Cela permet aux randonneurs de trouver un abri confortable et bien équipé en cas de besoin.

Photo du val Bavona. Source

Les prochaines étapes sur la Via Alpina

Pour les prochaines semaines, Célestine prévoit de traverser le Val Bavona et de rejoindre Rial dans les Alpes Bernoises. Ensuite, elle continuera sa route pour arriver en France, dans les Alpes Chablais, avant de poursuivre jusqu’à Monaco et Menton. Elle espère également avoir le temps de remonter jusqu’à Nice à pied.

Comment suivre et participer à l’aventure de Célestine ?

Pour ne rien manquer des aventures de Célestine sur la Via Alpina, abonnez-vous à notre podcast Camp de Base. Il est présent sur Apple podcast, Spotify, Deezer ou encore Youtube. Vous pouvez également laisser vos messages d’encouragement et vos questions pour Célestine :

  • enregistrez-vous avec le dictaphone de votre téléphone
  • envoyez votre enregistrements par mail : cdb[@]skadiandco.com.

Inscrivez-vous à la newsletter

Pour recevoir des mises à jour régulières et ne manquer aucun épisode, inscrivez-vous à la newsletter ⭐⭐⭐⭐⭐ Si vous avez aimé cet épisode, n’oubliez pas de nous le faire savoir en laissant une note de 5 étoiles et un commentaire sur Spotify ou Apple Podcast. Pour ne rien manquer de nos aventures, inscrivez-vous à notre newsletter via l’onglet « La Lettre » sur notre site www.campsdebase-podcast.com.

L’article Via Alpina : les secrets du Tessin suisse est apparu en premier sur Camp de base - Montagne, transitions, aventures.


Publié le 29.07.2024 à 05:00

Via Alpina : Liechtenstein et cabane sur les nuages

Via Alpina en direct du Liechtenstein – Vous êtes-vous déjà demandé ce que cela fait de traverser l’Europe en train pour rejoindre une aventure en montagne ? Dans ce troisième épisode de la série, Célestine et Vincent nous partagent leurs péripéties depuis le Liechtenstein. Ils m’appelle depuis la cabane où ils ont passé la nuit. Ils évoquent la traversée fastidieuse de Vincent en train depuis Grenoble, les sommets majestueux qu’ils ont foulés, et les moments suspendus entre deux orages et un orchestre de fortune.

Retrouver l’intégralité de cette série de podcast sur la Via Alpina sur le site internet et sur toutes les plateformes de podcast (Apple podcast, Deezer, Spotify, Youtube,…)

Vincent, notre invité, est un aventurier passionné qui a rejoint Célestine après une longue et complexe traversée en train et en stop depuis Grenoble. Il partage avec nous les défis de la mobilité durable en Europe et ses anecdotes de voyage, comme la perte d’une sandale en cours de route. Il rejoint Célestine dans le village d’Ehrwald, avec un sac qui emerveille Célestine :

« Au fur et à mesure de la journée, j’ai découvert un petit peu ce qu’il y avait dans le sac de Vincent […] il avait ramené une bouteille de vin, un poivron, une courgette.le sac était […] comme le sac de Mary Poppins, c’est-à-dire qu’il y avait de la nourriture en veux-tu en voilà, alors que moi, je faisais uniquement des soupes lyophilisées, des nouilles. » Célestine dans l’épisode 3 sur Via Alpina, le podcast

Le Liechtenstein sur la Via Alpina

Dans cet épisode, Célestine et Vincent nous racontent leurs aventures sur la Via Alpina, une route de randonnée alpine. Ils décrivent les paysages enchanteurs, les refuges isolés, et les rencontres imprévues avec les autorités locales. Ils partagent également leurs souvenirs marquants, comme l’ascension du sommet à proximité et une nuit de rêve dans une cabane au Liechtenstein. Enfin, ils nous donnent un aperçu de leurs prochaines étapes, qui les mèneront à travers les frontières de l’Autriche, de la Suisse et du Liechtenstein, avec six jours d’autonomie en pleine nature.

Photo du sommet de Hoher Kasten, source.

Des paysages enchanteurs entre cabanes et sommets

Célestine et Vincent partagent leurs expériences dans différents massifs montagneux, depuis le Karwendel en Autriche jusqu’au Rätikon au Liechtenstein. Ils nous parlent des moments magiques passés dans les cabanes, des vues imprenables depuis les sommets, et des petits instants suspendus entre deux orages.

La cabane & le sommet majestueux

Un des moments forts de cet épisode est la montée vers un refuge en Allemagne. Malgré un brouillard épais, nos aventuriers ont été récompensés par un lever de soleil spectaculaire, dévoilant des sommets majestueux tout autour d’eux. Une expérience inoubliable pour Vincent et Célestine.

« On a eu un deuxième contrôle, on s’était éloigné du sentier. On était cachés derrière une maison, il était tard, il n’y avait personne et à la tombée de la nuit, il y a eu deux gendarmes qui sont venus nous voir et qui nous ont dit que c’était interdit de bivouaquer et qu’il fallait qu’on retourne 6 km en arrière de là où on venait pour aller au camping. Et après argumentation, on a eu gentiment le droit de rester parce que notre étape était très longue et que les gardes connaissaient l’étape. Mais autrement, je crois qu’ils nous auraient mis dehors. Donc des fois, dans la Vie alpina, il faut savoir faire preuve de bonne cachette. C’est peut-être le plus dur. Et il faut dire qu’on ne trouve pas souvent des cabanes comme on peut trouver en France. » Célestine et Vincent dans l’épisode 3 sur Via Alpina, le podcast

Un souvenir marquant : l’orchestre sous la tempête

Un autre moment mémorable est celui où Vincent et Célestine se sont abrités sous un théâtre en pleine tempête. Ils ont eu la chance d’assister aux premières notes d’un concert avant que l’orage n’interrompe la soirée. Un souvenir unique qui illustre bien les imprévus et les surprises de leur aventure.

Prochaines étapes : entre Liechtenstein, Autriche et Suisse

Dans les prochaines semaines, nos aventuriers continuent leur périple en faisant des allers-retours entre le Liechtenstein, l’Autriche et la Suisse. Avec des sacs bien chargés pour six jours d’autonomie, ils sont prêts à affronter de nouveaux défis et à découvrir de nouveaux paysages. Les prochaines étapes promettent d’être tout aussi passionnantes.

Écouter le premier épisode de la série sur la Via Alpina

Comment suivre et participer à l’aventure de Célestine ?

Pour ne rien manquer des aventures de Célestine sur la Via Alpina, abonnez-vous à notre podcast Camp de Base. Il est présent sur Apple podcast, Spotify, Deezer ou encore Youtube. Vous pouvez également laisser vos messages d’encouragement et vos questions pour Célestine :

  • enregistrez-vous avec le dictaphone de votre téléphone
  • envoyez votre enregistrements par mail : cdb[@]skadiandco.com.

Inscrivez-vous à la newsletter

Pour recevoir des mises à jour régulières et ne manquer aucun épisode, inscrivez-vous à la newsletter ⭐⭐⭐⭐⭐ Si vous avez aimé cet épisode, n’oubliez pas de nous le faire savoir en laissant une note de 5 étoiles et un commentaire sur Spotify ou Apple Podcast. Pour ne rien manquer de nos aventures, inscrivez-vous à notre newsletter via l’onglet « La Lettre » sur notre site www.campsdebase-podcast.com.

L’article Via Alpina Liechtenstein et cabane sur les nuages est apparu en premier sur Camp de base - Montagne, transitions, aventures.


Publié le 26.07.2024 à 10:26

Via Alpina : le podcast de la traversée des Alpes

Via Alpina podcast – Après une thèse sur les nouveaux matériaux composants les batteries, Célestine est partie début juin sur la Via Alpina, celle qui traverse les Alpes, en reliant Trieste en Italie à Monaco. Cette aventure, c’est celle de cinq mois de marche en autonomie et en itinérance. Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui rêvent de partir en randonnée en itinérance ou qui la pratique, à différents niveaux.

Via Alpina : cinq mois pour traverser les Alpes

La Via Alpina traverse les Alpes, suivant des itinéraires de difficultés différentes. Au total, c’est huit pays européens qui se trouvent sur cet itinéraire. Sac à dos et capteurs de pollution en poche, Célestine s’est préparé depuis plusieurs mois à ce périple, en demandant notamment des conseils à une jeune lyonnaise qui a déjà fait ce périple. Son crédo ? partir en autonomie et trouver des endroits dans la nature pour poser sa tente chaque soir.

Envie de larguer les amarres et de mettre le cap sur la Via Alpina ? Ce site dédié pourrait bien vous aider à préparer votre voyage.

source de l'image : https://www.austria.info/fr/destinations/lander-en-autriche/tyrol
Parc national de Karwendel sur la Via Alpina : https://www.austria.info/fr/destinations/lander-en-autriche/tyrol

Au fil de son périple, je vous invite à suivre son voyage, à comprendre les motivations qui l’ont poussé à partir. Et comme travers les Alpes est un défi exigeant, Célestine nous partagera aussi ses difficultés et ses meilleures astuces de terrain. Le Camp de base, c’est surtout de l’anti performance et de la contemplation. C’est ainsi que Célestine va vous faire vibrer aux rythmes des paysages exceptionnels qu’elle rencontre.

Un podcast participatif

des questions et des encouragements à envoyer à Célestine ? Je lui transmets lors de notre prochain appel par messages vocaux : pour cela c’est très simple :

  • 1/ vous enregistrez votre question avec le Dictaphone de votre téléphone,
  • 2/ vous envoyez l’enregistrement par mail à cdb@skadiandco.com

Les épisodes de cette série de podcast sur la Via Alpina

Dans ce premier épisode, nous rencontrons Célestine pour la première fois. Après une préparation de plusieurs mois, autant physique qu’organisationnelle, Célestine est partie avec l’objectif de se ressourcer. Pendant son voyage, elle fera différentes mesures de pollutions, qu’elle traitera à son retour en France.

Dans ce deuxième épisode, en direct du Parc du poétique Parc de Karwendel dans le Tyrol autrichien, Célestine est emmerveillée par le paysage. Une végétation peu dense. Malgré la pluie, elle a trouvé une nuit près du Lago de Noves de quoi s’abriter dans une ferme. Elle nous raconte le sens du partage et de la rencontre en montagne.

(en ligne le 29 juillet 2024 dès 5h du matin)
Après un périple en train à travers l’Europe, Célestine a été rejoint par Vincent à Erwhald. Dans son sac, de nombreuses denrées alimentaires pour passer les 15 prochains jours. Ils me raconte les sommets majestueux après avoir percer les nuages, la randonner en itinérance à plusieurs, après un mois de solitude et les réglementations de bivouac dans les parcs allemands.

L’article Via Alpina : cinq mois sur les pas de Célestine est apparu en premier sur Camp de base - Montagne, transitions, aventures.


Publié le 24.07.2024 à 14:00

Via Alpina : passage dans le Tyrol autrichien

Via Alpina & Tyrol autrichien – L’art de traverser les Alpes – Dans le premier épisode de la série « La grande aventure de Célestine sur le Via Alpina », nous l’avons retrouvé à Tarvisio en Italie. 15 jours se sont écoulés depuis. Avec le mauvais temps, Célestine a avancé beaucoup plus vite dans son itinérance. Dans ce deuxième volet, Célestine nous accueille dans un joli coin du Tyrol autrichien au pied du Parc national de Karwendel. C’est au nord d’Innsbruck.

Un voyage au coeur du Tyrol Autrichien

En ce petit matin de juillet, c’est au coeur d’une forêt dans d’Autriche que j’établis la connexion avec Célestine. Émerveillée, elle me décrit un paysage alpin, où la nature règne en maître.

« Autour de moi, c’est la forêt. Je n’ai pas encore mis les pieds dans le parc national, mais j’ai pu le voir de loin en descendant des Alpes de Zillertal que c’est un massif très rocheux. Il y a peu de végétation […] je suis encore au pied du parc […] dans un milieu très dépourvu de végétation dense. »
Célestine, épisode 2 de la série « La grande aventure de Célestine sur la Via Alpina

Ces derniers jours ont été difficiles. En cause, les fortes précipitations qui laisse penser que l’été ne s’est pas encore vraiment installé.

Avant le Tyrol autrichien : le Lago de Neves

Célestine partage une expérience marquante de son voyage : son séjour dans une ferme près du Lago de Noves. Sous une pluie battante, elle a trouvé refuge dans une ferme accueillante.

« En demandant un chocolat chaud et un endroit pour charger mon téléphone, on m’a offert un lit à la ferme et j’ai pu toute la soirée aider à la fromagerie pour faire du fromage de chèvre. J’ai eu un accueil incroyable […] C’est un souvenir très marquant parce que je crois que quand on marche toute seule, les rencontres qu’on fait, elles peuvent être très, très fortes. Et j’espère pouvoir revenir à cet endroit pour les aider, peut-être durant un été, parce que j’ai vraiment été touchée par le geste qu’ils ont effectué pour une personne un peu en désarroi, en plein milieu de la montagne. »

Célestine, épisode 2 de la série « La grande aventure de Célestine sur la Via Alpina

Cette rencontre imprévue a été un moment fort de son périple, illustrant la bienveillance des habitants de la montagne.

Écouter le premier épisode de la série sur la Via Alpina

Les défis et les péripéties de la Via Alpina

Les 15 premiers jours ont été relevé du défi pour Célestine. Elle a dû faire face à des défis imprévus comme une recrudescence de tiques, des maladies, et des conditions météorologiques difficiles. Cependant, elle a su surmonter ces obstacles et s’est adaptée à son environnement. Cette étape lui a permis de développer des compétences techniques pour trouver des abris et éviter la pluie.

image des paysages du parc de Karwendel

>> Source de l’image [autria.info]

Tyrol autrichien : le Liechtenstein en vue

La prochaine étape de son voyage l’emmènera vers le Liechtenstein, en passant par l’Allemagne. Célestine prévoit de traverser plusieurs massifs alpins, découvrant chaque jour de nouveaux paysages et de nouvelles cultures. Elle espère que le soleil pointera bientôt le bout de son nez pour illuminer son chemin. Sa marche solitaire lui permet de rencontrer de nombreux animaux sauvages. Elle partage des anecdotes sur ses rencontres avec des marmottes curieuses et des chamois craintifs. Elle croise également de nombreuses vaches dans les fermes isolées des Alpes autrichiennes, ajoutant une dimension rurale à son aventure.

« J’ai toujours mon petit journal avec moi, parce que des fois, je me replonge dedans et je me dis « ah oui, cette journée, c’était super chouette ! » Et puis, les souvenirs sont marqués sur le papier. »

Célestine, épisode 2 de la série « La grande aventure de Célestine sur la Via Alpina

Comment suivre et participer à l’aventure de Célestine ?

Pour ne rien manquer des aventures de Célestine sur la Via Alpina, abonnez-vous à notre podcast Camp de Base. Il est présent sur Apple podcast, Spotify, Deezer ou encore Youtube. Vous pouvez également laisser vos messages d’encouragement et vos questions pour Célestine en utilisant le dictaphone de votre téléphone et en envoyant vos enregistrements par mail : cdb[@]skadiandco.com.

Inscrivez-vous à Notre Newsletter

Pour recevoir des mises à jour régulières et ne manquer aucun épisode, inscrivez-vous à la newsletter.

L’article Via Alpina : passage dans le Tyrol autrichien est apparu en premier sur Camp de base - Montagne, transitions, aventures.


Publié le 18.07.2024 à 16:05

Damien Largeron – filmer l’aventure et le vertige

Damien Largeron, suspendu dans un Big Wall au Brésil
Damien Largeron suspendu dans un Big Wall au Brésil

Damien Largeron n’a pas toujours été vidéaste. Après un master en commerce, il travaille pendant 10 ans dans l’industrie en tant que commercial. Cependant, il ne se sentait pas épanoui dans ce domaine. C’est à ce moment-là qu’il a décidé de suivre sa passion pour l’image et la montagne. Une reconversion professionnelle et une passion pour l’image qu’il raconte dans le Camp de base.

Pralognan-la-Vanoise : un terrain de jeu idéal

Originaire de Voiron, proche de Grenoble, Damien a passé son enfance à explorer les collines environnantes. Cependant, c’est à Pralognan-la-Vanoise qu’il a trouvé son véritable camp de base. Cette région offre un terrain de jeu exceptionnel pour le ski, l’escalade, le parapente et bien d’autres activités de montagne.

« C’est un terrain de jeu mais formidable où je peux m’exprimer en vélo, en parapente, en trail, en ski, en alpi et en escalade aussi. » Damien Largeron – épisode 52 du Camp de base

le kit aventure de Damien Largeron, vidéaste indépendant
Damien Largeron – kit aventure

Damien Largeron : des projets de films ambitieux

Damien est connu pour ses projets de films audacieux. Dans cet épisode, il partage ses expériences de tournage de trois films récents :

  • Priceless Climb : Un défi de grimpe et de vélo avec Simon Welfringer et les frères là-devant, réalisé avec un budget ultra réduit.
  • Plan B : Une aventure de big wall au Brésil avec Tristan et Luna Ladevant.
  • Alpine Trilogy : Un voyage écolo en vélo avec Nico Favresse et Seb Berthe pour grimper les trois grandes voies extrêmes des Alpes.

Filmer sur la Tour Eiffel et au-delà

Dans cet épisode, Damien raconte comment il a filmé sur des sites emblématiques comme la Tour Eiffel et les toits de la Monnaie de Paris. Il partage également les défis techniques et logistiques qu’il a rencontrés en filmant à de telles hauteurs et dans des conditions extrêmes.

Envie d’écouter un autour histoire de film et d’aventure ? Cet épisode avec Alicia Cenci devrait vous plaire !

Les coulisses de la création de contenu

Damien explique son processus de création, de la recherche de financements à la réalisation et au montage des films. Il évoque également l’importance de travailler avec des athlètes qu’il connaît bien et avec lesquels il partage une véritable alchimie.

« J’ai tourné sur la tour Eiffel, en suivant les acteurs et cascadeurs sur les poutres de la tour Eiffel. À 200 mètres de haut. Faut s’imaginer, là t’as une caméra de cinéma, donc ça pèse pas 3 grammes. T’es suspendu à 200 mètres du sol. Là c’est marrant parce que tu vois le réalisateur, le chef-op, tout ça, ils hallucinent » Damien Largeron, épisode 52 du Camp de base

Recommandations de podcasts de Damien Largeron

Damien est également un grand fan de podcasts. Voici quelques-unes de ses recommandations :

  • Transfert : Des histoires personnelles touchantes.
  • Extraterriens : Des interviews de sportifs de haut niveau.
  • Face Nord de la RTS : Un podcast suisse sur les grandes faces nord des Alpes.

Tu souhaites te lancer dans l’aventure du podcast ?

Le Camp de base lance son bootcamp : 4 semaines pour apprendre le podcast
à distance, avec des conseils activables directement et des exercices. Pour créer ta communauté et devenir raconter tes propres histoires.

L’article Damien Largeron – filmer l’aventure et le vertige est apparu en premier sur Camp de base - Montagne, transitions, aventures.


Publié le 16.07.2024 à 15:57

Après une thèse sur les nouveaux matériaux composants les batteries, Célestine est partie début juin sur la Via Alpina. Cette dernière traverse les Alpes, en reliant Trieste en Italie à Monaco. Cette aventure, c’est celle de six mois de marche en autonomie.

Au fil de son périple, on se téléphone, pour suivre son voyage. Mais aussi pour à comprendre les motivations qui l’ont poussé à partir. Et comme le Camp de base, c’est surtout de l’anti performance et de la contemplation, Célestine va vous faire vibrer aux rythmes des paysages exceptionnels qu’elle rencontre. Dans ce premier épisode, Célestine m’appelle depuis Tarvisio, une ville italienne située à la frontière entre la Slovénie, l’Autriche et l’Italie. Elle partage avec nous les détails de son itinéraire, ses préparatifs et ses premières impressions sur cette longue traversée.

La Via Alpina : un tracé de randonnée exceptionnel

La Via Alpina est un itinéraire de randonnée de près de 2650 kilomètres, reliant Trieste à Monaco. Célestine a choisi de suivre le tracé rouge, le plus long des cinq parcours proposés. Cette aventure représente pour elle une occasion de découvrir les différentes parties des Alpes, chacune avec ses spécificités et ses paysages uniques.

tarvisio Via Alpina, Italie, passage de la Via Alpina
source de l’image

Préparatifs pour une grande traversée

La préparation d’une telle aventure ne se fait pas à la légère. Célestine nous explique les différentes phases de préparation :

  • Préparation physique : Randonnées hivernales, traversée du Vercors, itinérance à vélo.
  • Préparation du matériel : Choix du matériel de bivouac, optimisation du poids.
  • Préparation de la trace : Utilisation d’un site dédié aux Via Alpina, création d’un fichier Excel avec les étapes. Et l’identification des points d’eau et des lieux de ravitaillement, importante.

Vivre en autonomie sur la Via Alpina

Partir en autonomie signifie être capable de subvenir à ses besoins sans aide extérieure. Célestine partage ses astuces pour trouver des lieux de bivouac, gérer les ravitaillements et recharger son téléphone. Un outil essentiel pour suivre la trace GPS de la Via Alpina.

Entre science et randonnée itinérante

Ce premier épisode est une introduction captivante à l’aventure de Célestine.

  • Découverte d’un itinéraire unique : La Via Alpina offre une diversité de paysages et de cultures à travers les Alpes.
  • Conseils pratiques : Célestine partage ses expériences et ses astuces pour préparer et vivre une grande traversée en autonomie.
  • Projet scientifique : Célestine mène une étude sur la qualité de l’air le long de son parcours.

Comment interpeler Célestine au cours de son ?

Envie de rendre cette série vivante et interactive ? Je vous invite à poser vos questions et à envoyer vos encouragements par messages vocaux. C’est très simple : enregistrez votre question avec le dictaphone de votre téléphone et envoyez l’enregistrement par mail à cdb[@]skadiandco.com

L’article Randonner sur la Via Alpina au départ de Tarvisio est apparu en premier sur Camp de base - Montagne, transitions, aventures.


Publié le 10.07.2024 à 11:43

La saison 3 du podcast Le Camp de Base termine avec une rencontre autour des refuges de montagne. Dans cet épisode, je reçois Hervé Bodeau, expert en communication et passionné de montagne. Ensemble, on discute de son dernier livre « Une histoire des refuges de montagne« , paru aux éditions Glénat en avril 2024. Envie de fabriquer votre propre podcast ? Rendez-vous sur ce lien ! Bonne lecture et bonne écoute.

À la découverte des refuges de montagne

Les refuges de montagne sont des lieux emblématiques pour les alpinistes et les randonneurs. Mais connaissez-vous leur histoire ? Ensemble, plongeons dans l’évolution de ces structures, depuis les premiers abris rudimentaires jusqu’aux constructions modernes et écologiques d’aujourd’hui.

Les premiers refuges : une nécessité pour l’alpinisme

Les premiers ont vu le jour au XIXe siècle, en réponse aux besoins des alpinistes. Les grands clubs alpins, comme le Club Alpin Suisse et le Club Alpin Français, ont joué un rôle crucial dans leur développement. Ces refuges étaient initialement de simples abris en bois ou en pierre, construits avec les matériaux disponibles sur place.

Des évolutions architecturales impressionnantes

Au fil du temps, les refuges ont évolué pour répondre à des contraintes environnementales et logistiques. Parmi eux, des infrastructures emblématiques comme le Goûter ou le Mont-Rose, avec leurs structures modernes et innovantes. Ces bâtiments ne sont pas seulement des abris, mais aussi des œuvres architecturales qui s’intègrent harmonieusement dans leur environnement.

Le rôle des gardiens de refuge

Le métier de gardien de refuge a lui aussi beaucoup évolué. Aujourd’hui ils sont souvent jeunes et passionnés, bien formés et polyvalents. Ils jouent un rôle essentiel dans l’accueil des visiteurs, la gestion des ressources et la sensibilisation à l’environnement.

écouter l’épisode sur les Cosmiques et les nouvelles pratiques de la montagne

Des lieux de vie et de culture

Les refuges ne sont plus seulement des points de départ pour les ascensions. Ils sont devenus des lieux de vie où se déroulent des activités culturelles et artistiques. Résidences d’artistes, concerts et des ateliers littéraires animent ces espaces, offrant une nouvelle dimension à l’expérience de la montagne.

Les défis du changement climatique

Le changement climatique pose de nouveaux défis pour les refuges de montagne. Accès, la disponibilité de l’eau et la stabilité des structures sont des problématiques qui pointent progressivement le bout de leurs nez. Les gardiens doivent s’adapter à ces nouvelles réalités, tout en continuant à offrir un accueil chaleureux et sécurisé.

Vers des refuges plus durables

Face à ces défis, des solutions innovantes sont mises en place. Hervé évoque des projets de constructions modulaires, conçus pour être démontés et déplacés selon les besoins. Ces initiatives visent à réduire l’empreinte écologique des refuges tout en préservant leur rôle essentiel dans la pratique de la montagne.

➡ Ressources :

➡ SOUTENEZ GRATUITEMENT LE PODCAST

  1. Abonnez-vous sur votre plateforme de podcasts préférée 🔔 pour ne rien manquer
  2. Recevez les bonus dans la Newsletter
  3. Laissez un avis sur Apple Podcast (ici > Rédiger un avis) 🙏

SOUTENEZ LE PODCAST SUR PATREON
 A partir de 2€ par mois

L’article Hervé Bodeau : Histoire des refuges de montagne est apparu en premier sur Camp de base - Montagne, transitions, aventures.


Publié le 26.06.2024 à 11:05

Dans un premier épisode diffusé sur le Camp de base en avril, vous aviez pu découvrir le Grand Parcours Chamonix. Organisé par la FFCAM 74, l’évènement fête cette année ses 10 ans. Il infuse les valeurs de la montagne : entraide, convivialité et prise d’autonomie. Dans l’épisode 62, nous retrouvons François, Virginie et Amélie, en direct du refuge du requin.

Une journée exceptionnelle au Refuge du Requin

Dans cet épisode, je suis François et les participants du Grand Parcours Chamonix dans une randonnée glaciaire sur le glacier du Géant. François nous raconte les défis de la journée, notamment la gestion de la neige fraîche et les ateliers de sécurité organisés pour les participants

Les ateliers de sécurité : encordement et ancrage

François nous explique en détail les ateliers proposés aux participants. L’encordement sur glacier est essentiel pour évoluer en toute sécurité. Les participants ont appris à gérer la longueur de la corde en fonction des zones crevassées. Un autre atelier crucial a été l’ancrage avec des piolets pour sécuriser une chute en crevasse. Ces techniques permettent de sécuriser la personne tombée et de mettre en place un système de poulies autobloquantes pour la remonter.

Écouter l’épisode sur le refuge des Cosmiques

Les défis logistiques du Grand Parcours Chamonix

François revient sur les défis logistiques rencontrés lors de l’organisation du Grand Parcours Chamonix. Les conditions météorologiques imprévisibles ont obligé l’équipe à ajuster les parcours initialement prévus. Grâce à une coordination étroite avec les gardiens de refuges, ils ont réussi à réorganiser les itinéraires pour assurer la sécurité des participants.

Des parcours adaptés aux conditions

François et l’équipe de la FFCAM74 ont dû repérer plusieurs parcours possibles pour chaque refuge, en tenant compte des conditions de neige et de l’expérience des participants. Ils ont finalement opté pour des randonnées glaciaires et des ateliers de sécurité, offrant une expérience enrichissante et sécurisée pour tous.</p>

Rencontre avec Virginie, participante au Grand Parcours

Virginie, membre du CAF Bassin-Clusien en Haute-Savoie, partage son expérience du Grand Parcours Chamonix. Passionnée de montagne, elle nous raconte comment elle a découvert l’alpinisme et pourquoi elle a décidé de participer à cet événement. Virginie souligne l’importance de la formation et de l’autonomie en montagne, ainsi que l’ambiance unique des refuges.

Un parcours de découverte et de progression

Virginie décrit les trois jours passés au Refuge du Requin comme une expérience enrichissante. Elle a apprécié les ateliers de sécurité et la randonnée glaciaire, ainsi que l’ambiance montagnarde du refuge. Cette expérience lui a donné envie de continuer à se former et de peut-être un jour organiser ce type d’événements.

Envie de te lancer dans le podcast ?

Ligne éditoriale, réalisation, communication : Le Camp de base lance son Boot Camp : pour + d’informations

Entretien avec Amélie, gardienne du Refuge du Requin

Amélie, gardienne du Refuge du Requin depuis 2015, nous parle de son quotidien et des défis qu’elle rencontre. Elle explique comment le refuge s’adapte aux changements climatiques et aux nouvelles attentes des visiteurs. Amélie partage également son point de vue sur l’évolution des pratiques en montagne et l’importance de prendre le temps de vivre ces moments uniques.

Le quotidien d’une gardienne de refuge

Amélie nous raconte comment elle gère le refuge, notamment en hiver avec les risques d’avalanches et les défis logistiques liés à l’approvisionnement en nourriture. Elle souligne l’importance de l’héliportage pour transporter la majorité des provisions, bien que le portage à dos reste indispensable.

L’avenir des refuges de montagne

Amélie évoque les enjeux futurs pour les refuges de montagne, notamment l’impact du réchauffement climatique sur l’accès aux refuges situés en altitude. Elle espère que les refuges continueront à accueillir des visiteurs tout en s’adaptant aux nouvelles conditions. La collaboration entre gardiens de refuge est essentielle pour partager les meilleures pratiques en matière de gestion de l’eau et des déchets.

Abonnez-vous et ne manquez aucun épisode

Pour ne manquer aucun épisode du Camp de Base, abonnez-vous sur votre plateforme de podcast préférée. Chaque lundi dès 5h du matin, une nouvelle aventure vous attend. N’oubliez pas de laisser une note de 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast ou Spotify pour soutenir l’émission.

Pour découvrir les coulisses de réalisation du podcast, les prochains invités et d’autres histoires de montagne, abonnez-vous à la newsletter.

L’article Refuge du requin : en direct du Grand Parcours Chamonix est apparu en premier sur Camp de base - Montagne, transitions, aventures.


AMAPS
Accueil Demandeurs d'asile
ADTC
Alternatiba
Aide et Action en Isère
Amis du Monde Diplo
Antigone
APARDAP
BAF (la)
Bobine (la)
Camp de base
Centre Social Tchoukar
Collectif Stop Métrocâble
Collectif Transports Gratuits
Droit au Logement
Extinction Rebellion
FNE - Isère
Friday For Future - Gre
Fratrie des Glaneurs Solidaires
Labo Ouvert Grenoblois
Maison de la Nature et de l'Environnement
Observatoire International pour la Réinstallation des Cabines Téléphoniques
Office de l'Anti-tourisme
Pacifique (Le)
Parlons-y-vélo
Réseau Éducation Sans Frontières
Salle 5
Terre de liens
Unions de Quartiers
Un ptit Vélo dans la Tête
Un Toit Pour Tous
Verger Aventure
ZeroWaste
102 (Le)
 

 Publications

Affiches (les)
Bon Plan (le)
Collectif Ruptures
CRIC
Crieur de la Villeneuve (le)
Pièces & Main d'oeuvre
Postillon (le)
Sillon 38
Travailleur Alpin (le)
 

 Syndicats

Confédération Paysanne
CGT ST Microelectronics
UD CGT Isère
UD CFDT Isère
FSU 38
SOLIDAIRES
SUD Éducation
 

  Scops · ess · scic

Turbine.Coop (La)
Atelier Paysan
Cap Berriat
Conservatoire des Espaces Naturels
Gresi21 - Centrales Villageoises
Rhône-Alpes Solidaires
Pain des Cairns (Le)
 

 Politiques

Ades
Ensemble-Grenoble
Guillaume Gontard
Élu.e.s isérois.e.s
Les Ecologistes de la métropole de Grenoble
 

 Autres

DREAL
INSEE
INRIA
TV-Grenoble
 

 Fermés

AvertY ✝(L')
Grenoble anti-linky ✝
Osez Le Féminisme ✝
Patate Chaude ✝
Planning Familial ✝