Une enquête de l’Institut national du sommeil et de la vigilance montre que les Français dorment de moins en moins. Notre pendule biologique est de plus en plus perturbée par nos modes de vie : sédentarité, écrans, bruit…
Une enquête de l’Institut national du sommeil et de la vigilance montre que les Français dorment de moins en moins. Notre pendule biologique est de plus en plus perturbée par nos modes de vie : sédentarité, écrans, bruit…