Le Bon Plan

« La Bastille » par L7photo est sous licence CC BY-NC-ND 2.0.

Les magazines culturels et touristiques : des idées de sorties à foison

Le Gre.mag, le magazine de la ville de Grenoble

Le Gre.mag, diffusé tous les deux mois, présente les actualités passées, en cours et à venir, de la ville de Grenoble. De nombreuses idées de sorties, d’évènements ou d’expositions y sont proposées.

Le magazine est mis à disposition dans 300 points de dépôt dans toute la ville : des établissements publics municipaux, comme les bibliothèques, les Maisons des Habitants, l’Hôtel de Ville… ; 70 établissements du type EHPAD, crèches, etc. ; l’Office de tourisme ; les lieux culturels ; et certains commerces de proximité. Une distribution physique est, par ailleurs, organisée à chaque nouvelle parution, notamment aux arrêts de tram et sur les marchés.

En outre, le Gre.mag constitue désormais le site Internet d’actualités de la ville et le magazine peut y être consulté au format électronique, de même que l’agenda des évènements et animations organisés dans la ville.

Le Métropole Mag, l’actualité de la métropole grenobloise

Le Métropole Mag présente l’actualité du territoire et des services publics dans la métropole grenobloise. On peut y retrouver des idées d’activités à faire dans et autour de Grenoble, mais aussi l’agenda des grands évènements culturels.

Il est distribué tous les deux mois dans toutes les boîtes aux lettres des 49 communes de la Métropole et déposé dans différents lieux publics du territoire (mairies, siège de la Métropole…). Le magazine est également consultable sur le site Internet de Grenoble Alpes Métropole.

Alpes Ishere, le magazine des pépites culturelles de l’Isère

Le magazine Alpes Ishere, publié par l’agence d’attractivité du Département de l’Isère, a pour objectif de promouvoir les activités touristiques du département de l’Isère. Sorties nature, patrimoine, spectacles et animations… les idées de sorties culturelles et touristiques ne manquent pas !

Le magazine Alpes Ishere est distribué en boîtes aux lettres pour les Isérois, et est également disponible dans certains lieux publics et en ligne. Le site dispose aussi d’un agenda des évènements à venir.

Minizou, le journal des sorties en Isère avec des enfants

Si vous souhaitez des idées de sorties avec des enfants, consultez Minizou : culture, loisirs, sport, activités d’éveil et sorties en pleine nature, pour les enfants de 0 à 14 ans, sont tout autant de thématiques abordées par ce journal.

Le Minizou est diffusé 5 fois par an, le plus souvent avant les vacances scolaires, et est mis à disposition dans 300 lieux ciblés « famille » de l’agglomération grenobloise. Il est aussi accessible en téléchargement sur le site Internet de Minizou.

Pour des idées de sorties originales ou solidaires

Le Tamis, agitateur de pépites

L’association Le Tamis œuvre à promouvoir des initiatives intéressantes dans Grenoble et aux alentours. Elle répertorie notamment de nombreuses structures autour d’activités de loisirs, de bricolage, mais aussi d’initiatives écologistes, féministes, solidaires… Le site propose également un agenda où sont recensées de nombreuses propositions de sorties ou d’activités.

Les lieux d’expérimentations et tiers-lieux : des animations pour petits et grands

Les lieux d’expérimentations et les tiers-lieux organisent régulièrement des évènements pour tous types de public au sein de leurs structures, parfois en lien avec d’autres acteurs associatifs ou culturels. Les animations y sont généralement gratuites ou à petits prix (tarifs solidaires, par exemple). Visitez les sites Internet et les pages Facebook de ces structures pour découvrir leurs programmations.

Quelques exemples :

• La Bifurk
• Le Bar Radis
• La Correspondance
• La Machinerie
• L’Incongrue
• Le Minimistan

D’autres façons de chercher des bons plans culturels

Trouver des idées de sorties en se promenant dans Grenoble

Au gré de vos déambulations en ville, n’hésitez pas à consulter les espaces d’affichage libre à destination des associations, des acteurs culturels, etc., vous pourrez y glaner quelques idées de bons plans d’évènements ou d’animations. Les panneaux publicitaires en ville et dans les transports en commun peuvent aussi présenter parfois des idées de sorties culturelles.

D’autre part, certains lieux mettent à disposition des espaces pour les prospectus et flyers évènementiels et culturels, comme l’Office de tourisme, les bibliothèques municipales, ou encore des commerces de proximité. L’agenda de l’Office de tourisme ainsi que celui des bibliothèques de Grenoble sont également source de bons plans.

Les programmations des salles de spectacle

Enfin, il existe, à Grenoble et ses environs, de nombreuses salles de spectacle proposant de riches programmations tout au long de l’année, comme la MC2 : Maison de la Culture, la Basse-Cour, la Belle Électrique ou encore la Rampe, pour n’en citer que quelques-unes. Leurs programmations sont généralement disponibles dans leurs locaux, mises à disposition dans d’autres structures publiques ou culturelles, ou encore en ligne sur leurs sites Internet respectifs. Les tarifs sont variables et souvent à prix réduit pour les bénéficiaires de minimas sociaux ou sur adhésion à l’association ou la structure qui porte le projet artistique de la salle de spectacle.

Pour plus d’informations sur les différentes salles de spectacles de la métropole, consultez la page dédiée aux salles de spectacles sur le site de l’Office de tourisme de Grenoble.

Cette année, l’Été Oh! Parcs offre de nombreuses nouveautés, parmi lesquelles, des ateliers sur la biodiversité, le son, la radio, le sport, des contes animés… mais aussi, des animations inédites pour célébrer les Jeux olympiques et commémorer les 80 ans de la Libération.

Au parc Paul-Mistral : 9 juillet – 30 août

• Point information : Inscriptions et prêt de matériel (tennis de table, balles, mölkky…)
• Espace fraîcheur aqualudique et plage,
• Espace loisirs et ateliers manuels,
• Espace lecture,
• Associations sportives, danse et yoga,
• Cirque,
• Mur d’escalade,
• Escape Game.

Au parc des Champs-Élysées : 12 juillet – 4 août

• Espace jeux et ateliers manuels  : vendredi, samedi et dimanche,
• Grand Jeu : vendredi,
• Kayak : samedi,
• Mur d’escalade : dimanche.

Une édition spéciale pour les Jeux olympiques 

Dans le cadre de l’édition 2024 des Jeux olympiques organisée par la ville de Paris, l’Été Oh! Parcs proposera la diffusion de disciplines olympiques féminines et/ou peu médiatisées. Vous pourrez, par exemple, regarder les épreuves de judo (femmes), d’escalade – bloc & difficultés (femmes), de hockey sur gazon (femmes et hommes) ou de breaking (hommes).

Plusieurs temps forts pour les 80 ans de la Libération

En partenariat avec le Musée de la Résistance et de la Déportation de l’Isère, l’Été Oh! Parcs vous propose de participer, tout au long de l’été, à un grand jeu de piste intitulé « Les Carnets de Jacques » pour plonger dans les souvenirs de Jacques, résistant grenoblois pendant la Seconde Guerre mondiale. Le 21 juillet et le 21 août, l’association Anagramme vous invite à une lecture immersive sur transats en écoutant une bande son scénarisée « Les mots vers la Liberté ». Enfin, plusieurs projections en plein air de films sur la Résistance, comme « Au revoir les enfants » ou « Monsieur Batignolle » seront organisées au cours du mois d’août.

Retrouvez tout le programme des 80 ans de la Libération de Grenoble.

Et aussi, un programme de spectacles à vous faire tourner la tête

• Des cinés nocturnes,
• Des bals populaires,
• Des concerts,
• La journée de la nature le samedi 20 juillet, en partenariat avec l’association Cerf Vert,
• La nuit des étoiles le vendredi 9 août, animée par La Bergère des étoiles,
• Et bien d’autres, encore…

Consultez la programmation complète de l’Été Oh! Parcs.

Informations pratiques

Parc Paul Mistral :

• du 9 juillet au 30 août,
• ouvert du mardi au vendredi de 14h à 20h30,
• les samedis et dimanches de 9h30 à 12h30 et de 14h à 20h30,
• fermé les lundis.

Parc des Champs-Élysées :

Le 14 juillet : les activités seront exceptionnellement fermées dans les deux parcs et délocalisées pour l’occasion au parc Jean-Verlhac afin de suivre les festivités de la fête nationale.

Toutes les activités sont gratuites. Certains ateliers sont sur inscriptions qui se font au 04 76 00 76 69 à partir du 5 juillet, ou au point information du Parc Paul Mistral, à partir du 8 juillet. Pour les ateliers du mois d’août, il est possible de réserver à partir du 27 juillet.

Les ateliers sont tout public, sauf indication spécifique, et de nombreuses activités sont accessibles aux personnes en situation de handicap. Les parcs peuvent être exceptionnellement fermés si la météo n’est pas favorable au maintien des activités.

Offrir des repas équilibrés à tous

“Notre but est d’aller vers les gens et leur apporter gratuitement une alimentation de qualité ”, affirme Akim Slaimi, porteur du projet Cuisines du cœur, qu’il a créé avec Joris Schotte¹.

A cet effet, chaque semaine, une équipe de bénévoles et de personnes sans-papier en contrat d’insertion, récolte des dons alimentaires et les cuisine afin de les distribuer à des personnes dans la précarité économique. Cela se fait grâce à des cuisines fixes et une mobile, le Foodtruck.

Ce projet ambitieux s’articule autour de la collecte de dons alimentaires, allant de la confection à la distribution de nourriture. S’y ajoute une dimension d’insertion par l’activité économique, le lien social, la formation et l’accompagnement administratif. Le tout est fondé sur des valeurs humaines d’entraide et empreint de valeurs écologiques.

Un projet fédérateur reposant sur le partage

Le projet Cuisines du Coeur est porté avec conviction par Akim Slaimi et son équipe. Voté au budget participatif de la Ville de Grenoble en 2019, il se développe depuis 2023 en deux parties. Tout d’abord, un Food Truck, camion destiné à cuisiner et distribuer des repas, basé à Point d’Eau à l’Ile verte (Grenoble) – lieu d’accueil de jour pour des personnes en situation de précarité proposant des services d’hygiène et activités, toujours dans la bienveillance². Il est équipé d’une cuisine  et permet de se placer dans différents endroits de la ville afin de distribuer gratuitement des repas chauds et équilibrés ainsi que des fruits frais, gâteaux etc³. 

Le camion se pose ainsi chaque semaine en différents points de Grenoble et offre cette nourriture à toute personne qui en fait la demande, dans la convivialité. Il n’y a pas besoin de justifier de sa situation. Les prochains lieux et dates de distribution sont indiqués plus bas. Les personnes de l’équipe qui ont connu des conditions de grande précarité (des personnes sans domicile fixe par exemple) témoignent de leurs expériences et des besoins en termes de types d’aliments. Cela oriente la composition des distributions de denrées et repas. Tout l’hiver et jusqu’en mars, des soupes ont été servies devant la gare de Grenoble. L’accent est mis sur la qualité des ingrédients, autant que sur l’aspect gustatif.  

La deuxième partie du projet a consisté à créer une cuisine fixe au Fournil (autre lieu d’accueil de jour grenoblois proposant des repas et un accompagnement social), dans laquelle ont lieu des ateliers.

Les différentes actions de Cuisine du cœur sont menées par un groupe de douze à quarante-cinq personnes, accompagnées par des cuisiniers professionnels. On y trouve à la fois des personnes accueillies souhaitant effectuer des démarches d’intégration et accompagnées dans leurs démarches administratives par Point d’Eau, des bénéficiaires de ces lieux et des bénévoles. La variété des origines géographiques des personnes impliquées crée une véritable dimension multiculturelle, qui rejaillit dans la diversité des plats préparés. En effet, dans ces ateliers de cuisine tout le monde échange et partage ses connaissances. “Vous allez apprendre à connaître la personne, elle va vous apprendre des choses, des cultures différentes. Elle va vous faire voyager parce qu’elle va vous parler de son pays”⁴.

Des cercles vertueux

Un des buts de Cuisines du cœur est d’accompagner des personnes dans la précarité dans une démarche d’intégration basée sur le travail. Son équipe et celle de Point d’Eau viennent ainsi en aide à certaines personnes sans-papier dans leurs démarches administratives et en leur permettant de bénéficier d’un contrat AAVA⁵. Elles acquièrent par ce biais de nouvelles compétences, en suivant par exemple des formations sur l’hygiène TASA, et des cours de FLE (Français langue étrangère). Cette implication multiforme les aide à regagner confiance en elles en leur permettant d’exprimer leurs savoir-faire autant que leurs savoir-être. En outre, elle favorise le lien social et leur permet de justifier de leur démarche intégrative auprès des instances administratives. 

A côté de cela, des ateliers de jardinage à Point d’Eau alimentent de leurs productions les ateliers cuisine. Et un compost permet de recycler les déchets, dans une démarche Zéro déchet. Aussi, une attention particulière est portée au respect de l’environnement par le Pôle anti-gaspi de Point d’Eau et par l’équipe de Cuisines du cœur. Elle se concrétise par un cycle fondé sur  la récupération de dons – évitant ainsi le gaspillage, et fournissant la base pour la préparation et la diffusion alimentaire, et du recyclage. D’ailleurs, même les récipients des repas sont recyclables.

Une synergie pour anticiper le droit à l’alimentation

L’engagement des équipes de Point d’Eau et Cuisines du cœur les conduit aussi à des actions d’aide pour des personnes sans domicile fixe comme des maraudes et des opérations “cadeau de Noël”. Et à prendre part à des concertations visant à inventer le monde de demain avec des acteurs tels la Ville de Grenoble, la Région Auvergne-Rhône-Alpes et Grenoble Alpes Métropole, le secteur associatif et celui du travail. L’objectif est d’envisager l’accès à l’alimentation dans le futur pour tous. “ Ce n’est pas facile, mais tous ensemble, on peut essayer de faire bouger les choses et c’est très important pour nous d’être un des acteurs sur les millions qui sont là. Chaque acteur est un grain de sable, et au bout d’un moment on est une plage !” selon Akim Slaimi.

Lieux de distribution de repas gratuits du Food truck

En août 2024, des repas seront servis dans plusieurs quartiers grenoblois.

• Les mardis de 18h à 20h 

Devant le Plateau, place des Mosaïques : le 27 août 2024

Devant l’EVS Léon Blum Square Léon Blum : le 06 août 2024

Place Salvador Allende : le 13 août 2024

Au marché de la Villeneuve, place du marché : le 20 août 2024

• Les samedis devant la gare de Grenoble de 18h à 20h du 1er novembre au 31 mars de chaque année

Point d’Eau se situe au 9 rue Joseph François Girot – 38000 Grenoble.

Le Fournil est au 17 quai de la graille – 38000 GRENOBLE

Nous remercions chaleureusement Akim Slaimi et Richard Diot de nous avoir accordé une interview.

1.  Joris Schotte a été le directeur du Fournil jusqu’en 2020. ↩︎
2.  A Point d’Eau, les personnes accueillies peuvent s’impliquer dans le projet et le bureau de l’association – comme au Fournil. Cette démarche inclusive favorise l’insertion et le lien social et crée une dynamique vitale pour ces lieux.  ↩︎
3. Le camion appartient à la Ville de Grenoble, et des associations peuvent l’emprunter si leur événement est en lien avec l’alimentation et gratuit, non orienté vers du profit.  ↩︎
4. Citation d’Akim Slaimi dans une interview vidéo présentée sur le site de Point d’Eau. ↩︎
5.  L’AAVA (Atelier d’Adaptation à la Vie Active), est un contrat visant à l’apprentissage dans un domaine professionnel donné. ↩︎

Un Espace Naturel Sensible (ENS) est un site remarquable, d’intérêt collectif et patrimonial, reconnu pour ses qualités écologiques, géologiques ou paysagères.

Ce sont des zones dites fragiles ou menacées, nécessitant une protection et une gestion particulière, qui constituent des lieux de découverte de la biodiversité.

Mares, étangs, bois, cols, tourbières, proposant un écosystème remarquable tant dans sa diversité que sa fragilité.

Les espaces naturels sensibles sont des lieux labellisés par le département afin de mettre en place une protection du patrimoine et une sensibilisation aux enjeux de celui-ci. La finalité étant de les valoriser et de les ouvrir au public.

On compte près de 150 ENS en Isère, dont 17 ENS départementaux et 128 sites locaux qui jouent un rôle environnemental majeur, tout en favorisant le développement économique et touristique.

La mise en œuvre de cette politique vise à répondre à deux grands objectifs:

• Préserver les espèces, les milieux naturels et les fonctionnalités écologiques des écosystèmes.
• Sensibiliser à la richesse et à l’importance de la biodiversité, via l’ouverture et l’aménagement des sites.

Une faune et une flore exceptionnelles. 

Du fait de la diversité de ses territoires (montagnes, plaines, plateaux, collines…), l’Isère bénéficie d’un large éventail d’habitats naturels et par conséquent d’une grande richesse de faune et de flore.

Chaque année, le Département mène une campagne de sensibilisation à la protection des Espaces Naturels Sensibles et, pour les 20 ans de l’événement, propose 280 rendez-vous nature en Isère.

L’opération a débuté le 11 mai dernier et court jusqu’à octobre, tous les week-ends, dans 50 Espaces Naturels Sensibles (ENS) sur tout le territoire.

Des animations et événements entièrement gratuits autour de la biodiversité; éducatifs, insolites, créatifs, festifs ou plus sportifs pour les curieux, petits et grands, publics initiés ou qui ont peu accès à la nature. 

Ils porteront cette année sur les 5 sens qui permettent de comprendre les rôles que joue la biodiversité et les services qu’elle rend (pollinisation, épuration de l’air, de l’eau, production de nourriture, de médicaments…).
Au programme par exemple, observation des castors du lac de Save ou des libellules du marais de La Mure, découverte du site archéologique de Larina, des plantes comestibles, médicinales. Oiseaux, insectes, faune, flore, on pourra même passer la nuit avec les chauves souris de la Balme !

16 animateurs nature, pour accueillir, sensibiliser les visiteurs aux bons réflexes et comportements à adopter pour observer la nature et la respecter, repérer les bruits et sons de la nature, rester à l’affût pour observer sans déranger, repérer les indices de vie des animaux sans laisser de trace…
Connaître les espèces et les milieux naturels qui nous entourent pour mieux comprendre leur rôle, mieux cohabiter et agir pour les préserver. 

Informations : 

https://biodiversite.isere.fr/animations

Agenda des animations par secteur :

https://biodiversite.isere.fr/agendas-des-animations-nature-par-secteurs

L’APA,  Allocation Personnalisé à l’Autonomie, à destination des personnes âgées de 60 ans et plus en perte d’autonomie, est versée par le Conseil Départemental et peut financer les dépenses nécessaires au maintien à domicile du bénéficiaire ou une partie du coût de l’hébergement en EHPAD. Elle est calculée en fonction du niveau de dépendance du bénéficiaire et classée en 6 échelons (ou GIR) sur la grille AGGIR. Ces échelons sont, plus concrètement, des niveaux d’aides nécessaires pour accomplir les actes essentiels de la vie quotidienne. 

Le dispositif des heures du lien social a été annoncé lors du lancement de la stratégie « Bien Vieillir » en novembre 2023 et concerne tous les bénéficiaires de l’APA (GIR 1 à 4). 

Il consiste à accorder des heures de présence sociale aux personnes âgées pour lutter contre l’isolement. Cette présence peut être réalisée par des aides à domicile ou des auxiliaires de vie et n’excèdent pas les 9h par mois. Les heures du lien social sont facultatives ; l’équipe médico-sociale est tenue de les proposer mais le bénéficiaire de l’APA peut les refuser. Elles peuvent également être fractionnées ou cumulées sur plusieurs mois pour être prises dans les 5 mois qui suivent. 

Les activités proposées pendant ces heures de lien social sont au libre choix de l’équipe médico-sociale et du bénéficiaire. Elles peuvent prendre la forme de loisirs créatifs, de jeux, d’activités en extérieur, de discussions ou encore d’activités culturelles etc. Le plus important est que la personne qui en bénéficie se sente incluse socialement et passe un bon moment. 

Le dispositif est entré en vigueur en janvier 2024 et dispose de 4 ans pour se mettre en place complètement. Tous les bénéficiaires de l’APA (GIR 1 à 4) pourront donc demander des heures du lien social à compter du 31 décembre 2028, mais rien n’empêche de se renseigner dès maintenant près des équipes médico-sociales à votre connaissance pour savoir si elles les ont déjà mises en place ou le feront bientôt.

Le Vélostival 3è édition posera ses roues à Vizille le 15 juin 2024. 

Organisé par Mvélo+, la ville de Vizille et le département de l’Isère, le festival entièrement gratuit autour de l’univers vélo se tiendra dans le parc du Domaine, au pied du château, de 10h à 17h.

Les enfants comme les plus grands pourront tester leur maîtrise sur des parcours de maniabilité, participer à plusieurs ateliers autour du vélo, customisation, escape game, jeu de piste, marquage, quiz.

Au programme, démonstration de BMX et VTT, courses de draisienne, triporteurs et essais de vélos.

Cette année, l’événement se déroulera en partenariat avec la Viziclette, organisée par l’association Chaîne de vélo. L’occasion de mettre en place un grand nombre d’animations : 

L’accès au savoir à la portée de tous·tes

Pour la prochaine saison, dès septembre 2024, l’Université Inter-Âges du Dauphiné (UIAD) propose une offre solidaire à des personnes dont le quotient familial est inférieur à 1000 €. Ainsi les activités qu’elle dispense tout au long de l’année leur seront accessibles à un tiers du plein tarif. 

Au programme des disciplines enseignées figure une immense variété de cours et conférences sur l’art, la culture, l’informatique, les langues et les lettres, les sciences humaines et sociales, les sciences, les technologies et la santé, la vie pratique et les jeux. Elle organise même des sorties culturelles hors les murs…

Les inscriptions débutent dès juin 2024. Une réunion est prévue pour présenter l’UIAD et l’offre le mardi 11 juin 2024 à la Maison des Associations, l’entrée est libre et gratuite. Si vous avez besoin de renseignements, vous pouvez contacter Marie-Noëlle Nauleau : mnnauleau@uiad.fr.

Vous trouverez davantage de précisions sur l’affiche ci-dessous.

Et toutes les informations sur l’UIAD sont sur leur site.