Camp de base

Via Alpina : le podcast de la traversée des Alpes

Via Alpina podcast – Après une thèse sur les nouveaux matériaux composants les batteries, Célestine est partie début juin sur la Via Alpina, celle qui traverse les Alpes, en reliant Trieste en Italie à Monaco. Cette aventure, c’est celle de cinq mois de marche en autonomie et en itinérance. Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui rêvent de partir en randonnée en itinérance ou qui la pratique, à différents niveaux.

La Via Alpina traverse les Alpes, suivant des itinéraires de difficultés différentes. Au total, c’est huit pays européens qui se trouvent sur cet itinéraire. Sac à dos et capteurs de pollution en poche, Célestine s’est préparé depuis plusieurs mois à ce périple, en demandant notamment des conseils à une jeune lyonnaise qui a déjà fait ce périple. Son crédo ? partir en autonomie et trouver des endroits dans la nature pour poser sa tente chaque soir.

Envie de larguer les amarres et de mettre le cap sur la Via Alpina ? Ce site dédié pourrait bien vous aider à préparer votre voyage.

Au fil de son périple, je vous invite à suivre son voyage, à comprendre les motivations qui l’ont poussé à partir. Et comme travers les Alpes est un défi exigeant, Célestine nous partagera aussi ses difficultés et ses meilleures astuces de terrain. Le Camp de base, c’est surtout de l’anti performance et de la contemplation. C’est ainsi que Célestine va vous faire vibrer aux rythmes des paysages exceptionnels qu’elle rencontre.

des questions et des encouragements à envoyer à Célestine ? Je lui transmets lors de notre prochain appel par messages vocaux : pour cela c’est très simple :

• 1/ vous enregistrez votre question avec le Dictaphone de votre téléphone,
• 2/ vous envoyez l’enregistrement par mail à cdb@skadiandco.com

Dans ce premier épisode, nous rencontrons Célestine pour la première fois. Après une préparation de plusieurs mois, autant physique qu’organisationnelle, Célestine est partie avec l’objectif de se ressourcer. Pendant son voyage, elle fera différentes mesures de pollutions, qu’elle traitera à son retour en France.

Dans ce deuxième épisode, en direct du Parc du poétique Parc de Karwendel dans le Tyrol autrichien, Célestine est emmerveillée par le paysage. Une végétation peu dense. Malgré la pluie, elle a trouvé une nuit près du Lago de Noves de quoi s’abriter dans une ferme. Elle nous raconte le sens du partage et de la rencontre en montagne.

(en ligne le 29 juillet 2024 dès 5h du matin)
Après un périple en train à travers l’Europe, Célestine a été rejoint par Vincent à Erwhald. Dans son sac, de nombreuses denrées alimentaires pour passer les 15 prochains jours. Ils me raconte les sommets majestueux après avoir percer les nuages, la randonner en itinérance à plusieurs, après un mois de solitude et les réglementations de bivouac dans les parcs allemands.

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Via Alpina : passage dans le Tyrol autrichien

Via Alpina & Tyrol autrichien – L’art de traverser les Alpes – Dans le premier épisode de la série « La grande aventure de Célestine sur le Via Alpina », nous l’avons retrouvé à Tarvisio en Italie. 15 jours se sont écoulés depuis. Avec le mauvais temps, Célestine a avancé beaucoup plus vite dans son itinérance. Dans ce deuxième volet, Célestine nous accueille dans un joli coin du Tyrol autrichien au pied du Parc national de Karwendel. C’est au nord d’Innsbruck.

En ce petit matin de juillet, c’est au coeur d’une forêt dans d’Autriche que j’établis la connexion avec Célestine. Émerveillée, elle me décrit un paysage alpin, où la nature règne en maître.

« Autour de moi, c’est la forêt. Je n’ai pas encore mis les pieds dans le parc national, mais j’ai pu le voir de loin en descendant des Alpes de Zillertal que c’est un massif très rocheux. Il y a peu de végétation […] je suis encore au pied du parc […] dans un milieu très dépourvu de végétation dense. »
Célestine, épisode 2 de la série « La grande aventure de Célestine sur la Via Alpina

Ces derniers jours ont été difficiles. En cause, les fortes précipitations qui laisse penser que l’été ne s’est pas encore vraiment installé.

Célestine partage une expérience marquante de son voyage : son séjour dans une ferme près du Lago de Noves. Sous une pluie battante, elle a trouvé refuge dans une ferme accueillante.

« En demandant un chocolat chaud et un endroit pour charger mon téléphone, on m’a offert un lit à la ferme et j’ai pu toute la soirée aider à la fromagerie pour faire du fromage de chèvre. J’ai eu un accueil incroyable […] C’est un souvenir très marquant parce que je crois que quand on marche toute seule, les rencontres qu’on fait, elles peuvent être très, très fortes. Et j’espère pouvoir revenir à cet endroit pour les aider, peut-être durant un été, parce que j’ai vraiment été touchée par le geste qu’ils ont effectué pour une personne un peu en désarroi, en plein milieu de la montagne. »

Célestine, épisode 2 de la série « La grande aventure de Célestine sur la Via Alpina

Cette rencontre imprévue a été un moment fort de son périple, illustrant la bienveillance des habitants de la montagne.

Les 15 premiers jours ont été relevé du défi pour Célestine. Elle a dû faire face à des défis imprévus comme une recrudescence de tiques, des maladies, et des conditions météorologiques difficiles. Cependant, elle a su surmonter ces obstacles et s’est adaptée à son environnement. Cette étape lui a permis de développer des compétences techniques pour trouver des abris et éviter la pluie.

>> Source de l’image [autria.info]

La prochaine étape de son voyage l’emmènera vers le Liechtenstein, en passant par l’Allemagne. Célestine prévoit de traverser plusieurs massifs alpins, découvrant chaque jour de nouveaux paysages et de nouvelles cultures. Elle espère que le soleil pointera bientôt le bout de son nez pour illuminer son chemin. Sa marche solitaire lui permet de rencontrer de nombreux animaux sauvages. Elle partage des anecdotes sur ses rencontres avec des marmottes curieuses et des chamois craintifs. Elle croise également de nombreuses vaches dans les fermes isolées des Alpes autrichiennes, ajoutant une dimension rurale à son aventure.

« J’ai toujours mon petit journal avec moi, parce que des fois, je me replonge dedans et je me dis « ah oui, cette journée, c’était super chouette ! » Et puis, les souvenirs sont marqués sur le papier. »

Célestine, épisode 2 de la série « La grande aventure de Célestine sur la Via Alpina

Comment suivre et participer à l’aventure de Célestine ?

Pour ne rien manquer des aventures de Célestine sur la Via Alpina, abonnez-vous à notre podcast Camp de Base. Il est présent sur Apple podcast, Spotify, Deezer ou encore Youtube. Vous pouvez également laisser vos messages d’encouragement et vos questions pour Célestine en utilisant le dictaphone de votre téléphone et en envoyant vos enregistrements par mail : cdb[@]skadiandco.com.

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Damien Largeron – filmer l’aventure et le vertige

Damien Largeron n’a pas toujours été vidéaste. Après un master en commerce, il travaille pendant 10 ans dans l’industrie en tant que commercial. Cependant, il ne se sentait pas épanoui dans ce domaine. C’est à ce moment-là qu’il a décidé de suivre sa passion pour l’image et la montagne. Une reconversion professionnelle et une passion pour l’image qu’il raconte dans le Camp de base.

Originaire de Voiron, proche de Grenoble, Damien a passé son enfance à explorer les collines environnantes. Cependant, c’est à Pralognan-la-Vanoise qu’il a trouvé son véritable camp de base. Cette région offre un terrain de jeu exceptionnel pour le ski, l’escalade, le parapente et bien d’autres activités de montagne.

« C’est un terrain de jeu mais formidable où je peux m’exprimer en vélo, en parapente, en trail, en ski, en alpi et en escalade aussi. » Damien Largeron – épisode 52 du Camp de base

Damien est connu pour ses projets de films audacieux. Dans cet épisode, il partage ses expériences de tournage de trois films récents :

• Priceless Climb : Un défi de grimpe et de vélo avec Simon Welfringer et les frères là-devant, réalisé avec un budget ultra réduit.
• Plan B : Une aventure de big wall au Brésil avec Tristan et Luna Ladevant.
• Alpine Trilogy : Un voyage écolo en vélo avec Nico Favresse et Seb Berthe pour grimper les trois grandes voies extrêmes des Alpes.

Dans cet épisode, Damien raconte comment il a filmé sur des sites emblématiques comme la Tour Eiffel et les toits de la Monnaie de Paris. Il partage également les défis techniques et logistiques qu’il a rencontrés en filmant à de telles hauteurs et dans des conditions extrêmes.

Envie d’écouter un autour histoire de film et d’aventure ? Cet épisode avec Alicia Cenci devrait vous plaire !

Damien explique son processus de création, de la recherche de financements à la réalisation et au montage des films. Il évoque également l’importance de travailler avec des athlètes qu’il connaît bien et avec lesquels il partage une véritable alchimie.

« J’ai tourné sur la tour Eiffel, en suivant les acteurs et cascadeurs sur les poutres de la tour Eiffel. À 200 mètres de haut. Faut s’imaginer, là t’as une caméra de cinéma, donc ça pèse pas 3 grammes. T’es suspendu à 200 mètres du sol. Là c’est marrant parce que tu vois le réalisateur, le chef-op, tout ça, ils hallucinent » Damien Largeron, épisode 52 du Camp de base

Damien est également un grand fan de podcasts. Voici quelques-unes de ses recommandations :

• Transfert : Des histoires personnelles touchantes.
• Extraterriens : Des interviews de sportifs de haut niveau.
• Face Nord de la RTS : Un podcast suisse sur les grandes faces nord des Alpes.

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Après une thèse sur les nouveaux matériaux composants les batteries, Célestine est partie début juin sur la Via Alpina. Cette dernière traverse les Alpes, en reliant Trieste en Italie à Monaco. Cette aventure, c’est celle de six mois de marche en autonomie.

Au fil de son périple, on se téléphone, pour suivre son voyage. Mais aussi pour à comprendre les motivations qui l’ont poussé à partir. Et comme le Camp de base, c’est surtout de l’anti performance et de la contemplation, Célestine va vous faire vibrer aux rythmes des paysages exceptionnels qu’elle rencontre. Dans ce premier épisode, Célestine m’appelle depuis Tarvisio, une ville italienne située à la frontière entre la Slovénie, l’Autriche et l’Italie. Elle partage avec nous les détails de son itinéraire, ses préparatifs et ses premières impressions sur cette longue traversée.

La Via Alpina : un tracé de randonnée exceptionnel

La Via Alpina est un itinéraire de randonnée de près de 2650 kilomètres, reliant Trieste à Monaco. Célestine a choisi de suivre le tracé rouge, le plus long des cinq parcours proposés. Cette aventure représente pour elle une occasion de découvrir les différentes parties des Alpes, chacune avec ses spécificités et ses paysages uniques.

Préparatifs pour une grande traversée

La préparation d’une telle aventure ne se fait pas à la légère. Célestine nous explique les différentes phases de préparation :

• Préparation physique : Randonnées hivernales, traversée du Vercors, itinérance à vélo.
• Préparation du matériel : Choix du matériel de bivouac, optimisation du poids.
• Préparation de la trace : Utilisation d’un site dédié aux Via Alpina, création d’un fichier Excel avec les étapes. Et l’identification des points d’eau et des lieux de ravitaillement, importante.

Vivre en autonomie sur la Via Alpina

Partir en autonomie signifie être capable de subvenir à ses besoins sans aide extérieure. Célestine partage ses astuces pour trouver des lieux de bivouac, gérer les ravitaillements et recharger son téléphone. Un outil essentiel pour suivre la trace GPS de la Via Alpina.

Entre science et randonnée itinérante

Ce premier épisode est une introduction captivante à l’aventure de Célestine.

• Découverte d’un itinéraire unique : La Via Alpina offre une diversité de paysages et de cultures à travers les Alpes.
• Conseils pratiques : Célestine partage ses expériences et ses astuces pour préparer et vivre une grande traversée en autonomie.
• Projet scientifique : Célestine mène une étude sur la qualité de l’air le long de son parcours.

Comment interpeler Célestine au cours de son ?

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La saison 3 du podcast Le Camp de Base termine avec une rencontre autour des refuges de montagne. Dans cet épisode, je reçois Hervé Bodeau, expert en communication et passionné de montagne. Ensemble, on discute de son dernier livre « Une histoire des refuges de montagne« , paru aux éditions Glénat en avril 2024. Envie de fabriquer votre propre podcast ? Rendez-vous sur ce lien ! Bonne lecture et bonne écoute.

À la découverte des refuges de montagne

Les refuges de montagne sont des lieux emblématiques pour les alpinistes et les randonneurs. Mais connaissez-vous leur histoire ? Ensemble, plongeons dans l’évolution de ces structures, depuis les premiers abris rudimentaires jusqu’aux constructions modernes et écologiques d’aujourd’hui.

Les premiers refuges : une nécessité pour l’alpinisme

Les premiers ont vu le jour au XIXe siècle, en réponse aux besoins des alpinistes. Les grands clubs alpins, comme le Club Alpin Suisse et le Club Alpin Français, ont joué un rôle crucial dans leur développement. Ces refuges étaient initialement de simples abris en bois ou en pierre, construits avec les matériaux disponibles sur place.

Des évolutions architecturales impressionnantes

Au fil du temps, les refuges ont évolué pour répondre à des contraintes environnementales et logistiques. Parmi eux, des infrastructures emblématiques comme le Goûter ou le Mont-Rose, avec leurs structures modernes et innovantes. Ces bâtiments ne sont pas seulement des abris, mais aussi des œuvres architecturales qui s’intègrent harmonieusement dans leur environnement.

Le rôle des gardiens de refuge

Le métier de gardien de refuge a lui aussi beaucoup évolué. Aujourd’hui ils sont souvent jeunes et passionnés, bien formés et polyvalents. Ils jouent un rôle essentiel dans l’accueil des visiteurs, la gestion des ressources et la sensibilisation à l’environnement.

écouter l’épisode sur les Cosmiques et les nouvelles pratiques de la montagne

Des lieux de vie et de culture

Les refuges ne sont plus seulement des points de départ pour les ascensions. Ils sont devenus des lieux de vie où se déroulent des activités culturelles et artistiques. Résidences d’artistes, concerts et des ateliers littéraires animent ces espaces, offrant une nouvelle dimension à l’expérience de la montagne.

Les défis du changement climatique

Le changement climatique pose de nouveaux défis pour les refuges de montagne. Accès, la disponibilité de l’eau et la stabilité des structures sont des problématiques qui pointent progressivement le bout de leurs nez. Les gardiens doivent s’adapter à ces nouvelles réalités, tout en continuant à offrir un accueil chaleureux et sécurisé.

Vers des refuges plus durables

Face à ces défis, des solutions innovantes sont mises en place. Hervé évoque des projets de constructions modulaires, conçus pour être démontés et déplacés selon les besoins. Ces initiatives visent à réduire l’empreinte écologique des refuges tout en préservant leur rôle essentiel dans la pratique de la montagne.

Ressources :

• Le podcast pour apprendre à écrire avec plein de tips : Rêves de roman
• Le résumé du colloque qui s’est tenu à Briançon en décembre 2023, « quel futur pour les refuge de montagne dans le contexte actuel de changement climatique et de renouvellement des publics »

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Dans un premier épisode diffusé sur le Camp de base en avril, vous aviez pu découvrir le Grand Parcours Chamonix. Organisé par la FFCAM 74, l’évènement fête cette année ses 10 ans. Il infuse les valeurs de la montagne : entraide, convivialité et prise d’autonomie. Dans l’épisode 62, nous retrouvons François, Virginie et Amélie, en direct du refuge du requin.

Dans cet épisode, je suis François et les participants du Grand Parcours Chamonix dans une randonnée glaciaire sur le glacier du Géant. François nous raconte les défis de la journée, notamment la gestion de la neige fraîche et les ateliers de sécurité organisés pour les participants

François nous explique en détail les ateliers proposés aux participants. L’encordement sur glacier est essentiel pour évoluer en toute sécurité. Les participants ont appris à gérer la longueur de la corde en fonction des zones crevassées. Un autre atelier crucial a été l’ancrage avec des piolets pour sécuriser une chute en crevasse. Ces techniques permettent de sécuriser la personne tombée et de mettre en place un système de poulies autobloquantes pour la remonter.

François revient sur les défis logistiques rencontrés lors de l’organisation du Grand Parcours Chamonix. Les conditions météorologiques imprévisibles ont obligé l’équipe à ajuster les parcours initialement prévus. Grâce à une coordination étroite avec les gardiens de refuges, ils ont réussi à réorganiser les itinéraires pour assurer la sécurité des participants.

François et l’équipe de la FFCAM74 ont dû repérer plusieurs parcours possibles pour chaque refuge, en tenant compte des conditions de neige et de l’expérience des participants. Ils ont finalement opté pour des randonnées glaciaires et des ateliers de sécurité, offrant une expérience enrichissante et sécurisée pour tous.</p>

Virginie, membre du CAF Bassin-Clusien en Haute-Savoie, partage son expérience du Grand Parcours Chamonix. Passionnée de montagne, elle nous raconte comment elle a découvert l’alpinisme et pourquoi elle a décidé de participer à cet événement. Virginie souligne l’importance de la formation et de l’autonomie en montagne, ainsi que l’ambiance unique des refuges.

Virginie décrit les trois jours passés au Refuge du Requin comme une expérience enrichissante. Elle a apprécié les ateliers de sécurité et la randonnée glaciaire, ainsi que l’ambiance montagnarde du refuge. Cette expérience lui a donné envie de continuer à se former et de peut-être un jour organiser ce type d’événements.

Amélie, gardienne du Refuge du Requin depuis 2015, nous parle de son quotidien et des défis qu’elle rencontre. Elle explique comment le refuge s’adapte aux changements climatiques et aux nouvelles attentes des visiteurs. Amélie partage également son point de vue sur l’évolution des pratiques en montagne et l’importance de prendre le temps de vivre ces moments uniques.

Amélie nous raconte comment elle gère le refuge, notamment en hiver avec les risques d’avalanches et les défis logistiques liés à l’approvisionnement en nourriture. Elle souligne l’importance de l’héliportage pour transporter la majorité des provisions, bien que le portage à dos reste indispensable.

Amélie évoque les enjeux futurs pour les refuges de montagne, notamment l’impact du réchauffement climatique sur l’accès aux refuges situés en altitude. Elle espère que les refuges continueront à accueillir des visiteurs tout en s’adaptant aux nouvelles conditions. La collaboration entre gardiens de refuge est essentielle pour partager les meilleures pratiques en matière de gestion de l’eau et des déchets.

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Clara Domas est une figure qui incarne la passion et la détermination. Elle a grandi avec un amour profond pour la montagne. Son rêve de travailler dans l’audiovisuel est tout aussi précoce. Le bac en poche, elle suit son cœur pour fusionner ses deux amours. Son déménagement à Saint-Gervais-les-Bains juste avant le confinement a marqué le début d’un renouveau. Aujourd’hui, elle vit pleinement de sa passion pour la montagne et pour la création de films. Sa dernière création, Au mental, la projette dans son histoire personnel suite à sa blessure. Rencontre.

Dans une première œuvre poétique Pourquoi on va là haut ? Clara explore les raisons qui nous poussent à escalader les sommets. En 2023, elle subit une opération de la cheville suite à une blessure. Naîtra de cette expérience singulière et douloureuse tant physiquement que moralement « Au mental ». Dans cette production, elle se penche sur la question souvent négligée de la santé mentale dans le sport. Ce film, elle le voit, comme une thérapie : se filmer dans les moments à l’hôpital, rencontrer d’autres sportives qui ont subit des dommages physiques et mentaux. Un film, qui fait aussi du bien aux autres, qui cherchent des réponses, pour mieux comprendre la gestion des blessures physiques et psychologiques chez les sportifs.

Dans cet épisode, Clara nous livre une réflexion profonde sur ce qui anime les sportifs. Les défis qu’ils rencontrent et la manière dont ils font face aux épreuves, notamment les blessures. Souvent, elles viennent bouleverser une carrière et une vie. L’histoire de Clara est un exemple puissant de résilience et de dépassement de soi. Son parcours est une source d’inspiration pour quiconque fait face à des obstacles, qu’ils soient physiques, mentaux ou émotionnels. Envie de découvrir un autre témoignage de femme en montagne ? Ecoutez « Marion Poitevin : le combat pour l’égalité au sommet »

Cet épisode offre un éclairage sur un sujet souvent tabou dans le monde du sport : la santé mentale. Clara aborde ce thème avec honnêteté et ouverture, invitant les auditeurs à une prise de conscience nécessaire.

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Femmes de guides de hautes montagnes : entre amour et risques

Prune Véllot est une journaliste passionnée par la montagne et les dynamiques culturelles. Diplômée de Sciences Po Grenoble, elle a consacré son mémoire de fin d’études à une enquête sociologique sur les femmes de guides de haute montagne. Aujourd’hui, elle revient sur ce sujet à la demande du magazine Les Others, nous offrant ainsi une perspective enrichie par vingt ans d’évolution.

Dans cet épisode, Prune Véllot partage avec nous les résultats de son enquête initiale et les nouvelles perspectives qu’elle a découvertes en revisitant ce sujet. Elle nous parle des défis, des peurs et des joies des femmes de guides, tout en explorant comment ces rôles ont évolué au fil des ans.

Il y a vingt ans, Prune Véllot a mené une enquête approfondie sur les femmes de guides de haute montagne. Elle a interviewé une vingtaine de femmes, se concentrant sur trois territoires clés : la compagnie des guides de Chamonix, la vallée du Vénéon et le bureau de la Grave. À travers ces entretiens, elle a exploré des thèmes tels que la peur, l’attente, la gestion de la famille et l’épanouissement personnel en montagne.

Reprenant son enquête pour Les Others, Prune Véllot a constaté des changements significatifs. Aujourd’hui, les femmes de guides sont souvent des professionnelles accomplis qui choisissent de vivre en montagne par amour pour le lieu autant que pour leur compagnon. Elles jonglent entre leurs carrières et les défis uniques que pose le métier de leur conjoint.

Si vous êtes passionné par la montagne, curieux des dynamiques de couple dans des contextes extrêmes, ou simplement à la recherche d’histoires humaines captivantes, cet épisode est fait pour vous. Ne manquez pas cet échange riche et authentique avec Prune Vélo.

Le Camp de Base est disponible en podcast tous les lundis dès 5h du matin sur toutes les plateformes. Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode et partagez-le autour de vous, peut-être même avec votre crush, qui sait ?
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